Cuando el Duelo Llega en Fechas Especiales

Las fiestas pueden ser algunos de los días más difíciles después de una pérdida.

Cuando hablo de fiestas, me refiero a cualquier día festivo, cumpleaños, aniversario, reunión familiar, celebración o encuentro donde se sienta la ausencia de esa persona.

La silla vacía en la mesa puede sentirse más fuerte que todas las risas a su alrededor.

Pones los platos.

Preparas las recetas favoritas.

Escuchas canciones conocidas.

Y mientras tanto, tu corazón nota quién debería estar allí.

No existe una forma correcta de vivir estos días.

Tal vez quieras celebrar.

Tal vez quieras cambiar algunas tradiciones.

Tal vez quieras mantenerlas exactamente como eran.

O tal vez no quieras hacer nada de eso.

Puedes Crear un Frasco de Recuerdos

Un Frasco de Recuerdos puede darles a las personas alrededor de tu mesa una forma de compartir recuerdos de la persona que falta.

Coloca un frasco vacío sobre la mesa.

Invita a familiares y amigos a escribir un recuerdo favorito, una historia divertida o algo que extrañen de la persona que ya no está.

Quienes quieran pueden leer sus recuerdos en voz alta.

Dobla las notas y colócalas dentro del frasco.

Puedes volver a ellas en ocasiones especiales, guardarlas para otro momento o abrirlas una por una a lo largo del año.

A veces habrá lágrimas.

A veces habrá risas.

A veces habrá ambas.

Y a veces simplemente habrá una silla vacía que todos saben que debería estar ocupada.

El Frasco de Recuerdos no cambia quién falta.

Guarda algo de lo que permanece:

Amor.

Historias.

Risas.

Recuerdos.

En los días especiales, el duelo y el amor pueden estar presentes en la misma mesa.