Las fiestas pueden ser algunos de los días más difíciles después de una pérdida.
Cuando hablo de fiestas, me refiero a cualquier día festivo, cumpleaños, aniversario, reunión familiar, celebración o encuentro donde se sienta la ausencia de esa persona.
La silla vacía en la mesa puede sentirse más fuerte que todas las risas a su alrededor.
Pones los platos.
Preparas las recetas favoritas.
Escuchas canciones conocidas.
Y mientras tanto, tu corazón nota quién debería estar allí.
No existe una forma correcta de atravesar las fiestas.
Algunos años celebrarás.
Algunos años simplemente lograrás llegar al final del día.
Ambas cosas están bien.
Puedes Crear un Frasco de Recuerdos
Esto puede darles a las personas que están alrededor de tu mesa algo significativo que hacer con el amor que todavía llevan en su corazón.
Coloca un frasco vacío sobre la mesa.
Invita a familiares y amigos a escribir un recuerdo favorito, una historia divertida o algo que extrañen de la persona que ya no está.
Pídeles que lean sus recuerdos en voz alta para que la conversación se centre en el amor y no solamente en la pérdida.
Dobla las notas y colócalas dentro del frasco.
Puedes leerlas en ocasiones especiales, guardarlas para más adelante o abrirlas una por una a lo largo del año.
A veces el duelo necesita lágrimas.
A veces necesita risas.
Y a veces necesita un lugar en la mesa.
La silla vacía siempre nos recordará quién falta.
Pero el Frasco de Recuerdos nos recuerda lo que permanece:
Amor.
Historias.
Risas.
Y las vidas que siguen tocando las nuestras mucho tiempo después de haberse ido.
En estas fechas especiales, haz espacio tanto para el duelo como para el amor.
Siempre han tenido un lugar en la misma mesa.